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Une étude allemande sur 6 470 adultes a comparé 10 régimes alimentaires : tous étaient associés à un vieillissement biologique plus lent lorsqu’ils étaient bien suivis
Science & Vie · Par Alexandre Brunet ·
L’essentiel
- Une étude du Centre allemand des maladies neurodégénératives de Bonn a comparé dix régimes réputés sains auprès de 6 470 adultes.
- Chacun des dix régimes était associé à un ralentissement des marqueurs du vieillissement biologique, à condition d'être bien suivi.
Pourquoi c’est important
Plusieurs modèles alimentaires considérés comme sains semblent avoir un effet comparable sur le vieillissement biologique, ce qui permet de choisir un régime qui se tient dans la durée plutôt qu'un modèle unique.
Qui est concerné
- lecteurs intéressés par la nutrition et la santé
- chercheurs en nutrition et en vieillissement
- #nutrition
- #vieillissement
- #régime alimentaire
- #santé
- #étude allemande
<p>Le vieillissement biologique ne dépend pas d'un seul modèle alimentaire. Le Centre allemand des maladies neurodégénératives de Bonn a comparé dix régimes réputés sains dans une étude publiée le 29 août 2026. Chacun d'eux était associé à un ralentissement des marqueurs de l'âge…
Chronologie
Publication de l'étude du Centre allemand des maladies neurodégénératives de Bonn
Science et vie
Une étude allemande sur 6 470 adultes a comparé 10 régimes alimentaires : tous étaient associés à un vieillissement biologique plus lent lorsqu’ils étaient bien suivis