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S’exposer au moins 42 minutes par jour à une lumière intense serait associé à 17 % de risque de démence en moins, selon une étude sur 88 000 personnes
Science & Vie · Par Alex M. ·
L’essentiel
- Une étude publiée en juin 2026 associe une exposition d’au moins 42 minutes par jour à une lumière intense à un risque de démence plus faible.
- Selon Science et vie, ce lien correspond à un risque de démence inférieur d’environ 17 %.
- L’étude porte sur 88 000 personnes ; il s’agit d’une association, qui ne permet pas à elle seule de conclure à un effet de cause à effet.
Pourquoi c’est important
Ce résultat suggère que l’exposition à la lumière vive au quotidien pourrait faire partie des facteurs liés à une moindre démence, sans constituer à lui seul une recommandation médicale établie.
Qui est concerné
- personnes âgées et leurs proches
- professionnels de la santé cognitive
- curieux de science suivant la recherche sur le vieillissement
<p>Quarante-deux minutes de lumière vive par jour iraient de pair avec un risque de démence plus faible, selon une étude publiée en juin 2026 dans <a href="https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/gps3.70039?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown"…