# S’exposer au moins 42 minutes par jour à une lumière intense serait associé à 17 % de risque de démence en moins, selon une étude sur 88 000 personnes

Source: [Science et vie](https://www.science-et-vie.com/cerveau-et-intelligence/sexposer-au-moins-42-minutes-par-jour-a-une-lumiere-intense-serait-associe-a-17-de-risque-de-demence-en-moins-selon-une-etude-sur-88-000-personnes-265914.html?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown) · 2026-11-11 · Vivant
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Catégorie : Recherche · Impact : faible

## En bref

- Une étude publiée en juin 2026 associe une exposition d’au moins 42 minutes par jour à une lumière intense à un risque de démence plus faible.
- Selon Science et vie, ce lien correspond à un risque de démence inférieur d’environ 17 %.
- L’étude porte sur 88 000 personnes ; il s’agit d’une association, qui ne permet pas à elle seule de conclure à un effet de cause à effet.

## Pourquoi c’est important

Ce résultat suggère que l’exposition à la lumière vive au quotidien pourrait faire partie des facteurs liés à une moindre démence, sans constituer à lui seul une recommandation médicale établie.

## Couverture

- [S’exposer au moins 42 minutes par jour à une lumière intense serait associé à 17 % de risque de démence en moins, selon une étude sur 88 000 personnes](https://www.science-et-vie.com/cerveau-et-intelligence/sexposer-au-moins-42-minutes-par-jour-a-une-lumiere-intense-serait-associe-a-17-de-risque-de-demence-en-moins-selon-une-etude-sur-88-000-personnes-265914.html?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown) — Science et vie, 2026-11-11

Mots-clés: démence, lumière, vieillissement, cerveau, santé, épidémiologie

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Synthèse générée par IA (claude-haiku-5-5) à partir des articles listés sous Couverture. Les titres appartiennent à leurs éditeurs. The Morning Science – https://themorning.science/fr